Notas detalladas sobre pausas activas divertidas para niños
Prevención de lesiones: Los estiramientos y movimientos suaves previenen lesiones y tensiones musculares.Tomarse unos minutos para moverse y despejar la mente ayuda a recargar energíFigura y mantenernos alerta durante toda la día laboral.Parte de la ahogo visual por trabajo frente al computador se debe a que todos los musculos internos oculares